സാങ്കേതികവിദ്യ: ത്രാടകം - മെഴുകുതിരി ജ്വാല നോക്കൽ - മൂന്നാം കണ്ണ് ധ്യാനം (Third Eye Meditation)

 ഏതാനും മാസങ്ങളോളം ദിവസവും ഒരു മണിക്കൂർ വീതം നിങ്ങൾ ഒരു ജ്വാലയിലേക്ക് ദീർഘനേരം നോക്കിയിരുന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ മൂന്നാം കണ്ണ് കൃത്യമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ജാഗരൂകരും പ്രകാശപൂർണ്ണരുമായിത്തീരും.

ത്രാടകം എന്ന വാക്ക് ഉത്ഭവിച്ചത് കണ്ണുനീർ എന്നർത്ഥം വരുന്ന ധാതുവിൽ നിന്നാണ്, അതിനാൽ കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് കണ്ണുനീർ ഒഴുകാൻ തുടങ്ങുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ ജ്വാലയിലേക്ക് നോക്കണം. കണ്ണിമയ്ക്കാതെ ഉറ്റുനോക്കുന്നത് തുടരുക, അപ്പോൾ മൂന്നാം കണ്ണ് സ്പന്ദിക്കാൻ തുടങ്ങും.

തുറിച്ചുനോക്കുന്ന (Gazing) ഈ വിദ്യ യഥാർത്ഥത്തിൽ വസ്തുവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല, അത് നോക്കുന്ന പ്രക്രിയയുമായിത്തന്നെയാണ് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. കാരണം, നിങ്ങൾ കണ്ണിമയ്ക്കാതെ ഉറ്റുനോക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഏകാഗ്രനാകുന്നു, എന്നാൽ മനസ്സിന്റെ സ്വഭാവമാകട്ടെ നിരന്തരം ചലിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഒട്ടും ചലിക്കാതെ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉറ്റുനോക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മനസ്സ് തീർച്ചയായും പ്രതിസന്ധിയിലാകും.

ഒരു വസ്തുവിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് നിരന്തരം സഞ്ചരിക്കുക എന്നതാണ് മനസ്സിന്റെ സ്വഭാവം. നിങ്ങൾ ഇരുട്ടിലേക്കോ വെളിച്ചത്തിലേക്കോ മറ്റേതെങ്കിലും ഒന്നിലേക്കോ ആണ് നോക്കുന്നതെങ്കിലും, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉറ്റുനോക്കുകയാണെങ്കിൽ മനസ്സിന്റെ ചലനം നിലയ്ക്കുന്നു. കാരണം മനസ്സ് ചലിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നോട്ടം അവിടെ ഉണ്ടാകില്ല; നിങ്ങൾക്ക് ആ വസ്തുവിനെ നഷ്ടപ്പെട്ടുകൊണ്ടിരിക്കും. മനസ്സ് മറ്റെവിടെയെങ്കിലും പോയിക്കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ അത് മറന്നുപോകും, നിങ്ങൾ എന്താണ് നോക്കിക്കൊണ്ടിരുന്നതെന്ന് ഓർക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. ആ വസ്തു ഭൗതികമായി അവിടെയുണ്ടാകും, പക്ഷേ നിങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അത് അപ്രത്യക്ഷമായിട്ടുണ്ടാകും, കാരണം നിങ്ങൾ അവിടെയില്ല; നിങ്ങൾ ചിന്തകളിലേക്ക് മാറിയിരിക്കുന്നു.

ഉറ്റുനോക്കുക എന്നാൽ, ത്രാടകം എന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ ബോധത്തെ ചലിക്കാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുക എന്നാണ് അർത്ഥം. നിങ്ങൾ മനസ്സിനെ ചലിക്കാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുമ്പോൾ, തുടക്കത്തിൽ അത് കഠിനമായി പോരാടും, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഈ നോട്ടം പരിശീലിച്ചുകൊണ്ടേയിരുന്നാൽ ക്രമേണ മനസ്സ് ആ പോരാട്ടം ഉപേക്ഷിക്കും. നിമിഷനേരത്തേക്ക് അത് നിലയ്ക്കും. മനസ്സ് നിലയ്ക്കുമ്പോൾ അവിടെ മനസ്സില്ലാതാകുന്നു, കാരണം മനസ്സിന് ചലനത്തിൽ മാത്രമേ നിലനിൽക്കാൻ കഴിയൂ, ചിന്തയ്ക്ക് ചലനത്തിൽ മാത്രമേ നിലനിൽക്കാൻ കഴിയൂ. ചലനമില്ലാതാകുമ്പോൾ ചിന്ത അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ചിന്തിക്കുക എന്നാൽ ചലനം എന്നാണ് അർത്ഥം - ഒരു ചിന്തയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് നീങ്ങുക. അതൊരു പ്രക്രിയയാണ്.

പൂർണ്ണ ബോധത്തോടും ജാഗ്രതയോടും കൂടി നിങ്ങൾ ഒരു കാര്യത്തിലേക്ക് തുടർച്ചയായി ഉറ്റുനോക്കുകയാണെങ്കിൽ... കാരണം ജീവനില്ലാത്ത കണ്ണുകളിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് നോക്കാൻ കഴിയും, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കാൻ സാധിക്കും - വെറും കണ്ണുകൾ, ജീവനില്ലാത്ത കണ്ണുകൾ, നോക്കുന്നില്ല എന്ന് മാത്രം. മരിച്ച മനുഷ്യന്റെ കണ്ണുകൾ പോലെ നിങ്ങൾക്ക് നോക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ചലിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും. അത് യാതൊരു സഹായവും ചെയ്യില്ല. ഉറ്റുനോക്കുക എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മുഴുവനായി കണ്ണുകളിലൂടെ ഏകാഗ്രമാക്കുക എന്നാണ്.

അതുകൊണ്ട് വസ്തു എന്താണെന്നുള്ളത് - അത് ഓരോരുത്തരെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും: നിങ്ങൾക്ക് വെളിച്ചമാണ് ഇഷ്ടമെങ്കിൽ അത് ശരിയാണ്, ഇരുട്ടാണ് ഇഷ്ടമെങ്കിൽ അതും നല്ലത്. വസ്തു എന്താണെന്നുള്ളത് ആഴത്തിൽ നോക്കിയാൽ അപ്രസക്തമാണ് - നിങ്ങളുടെ നോട്ടത്തിലൂടെ മനസ്സിനെ പൂർണ്ണമായി നിശ്ചലമാക്കുക, അതിനെ ഏകാഗ്രമാക്കുക എന്നതാണ് കാര്യം, അങ്ങനെ ഉള്ളിലെ ചലനവും അസ്വസ്ഥതയും നിലയ്ക്കുന്നു; ആന്തരികമായ ആന്ദോളനം നിലയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒന്നും ചെയ്യാതെ വെറുതെ നോക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ആ ആഴത്തിലുള്ള നോട്ടം നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും മാറ്റും. അത് ഒരു ധ്യാനമായി മാറും.