ജീവിതത്തിലെ വെല്ലുവിളികളിൽ നിന്നും പഠിക്കേണ്ട ആത്മീയ പാഠങ്ങൾ - മാസ്റ്റർ പ്രദീപ് വിജയ് / സ്പിരിച്വൽ സയൻസ് ടോക്സ്.

 നമ്മൾ ഇവിടെ വന്നത് ചില പാഠങ്ങൾ പഠിക്കാനാണെന്ന് എനിക്ക് എപ്പോഴും തോന്നാറുണ്ട്. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ഓരോ സാഹചര്യങ്ങളും, വ്യക്തികളും, സംഭവങ്ങളും നമ്മെ ചിലത് പഠിപ്പിക്കാനായി ഉള്ളതാണ്. നമ്മുടെ ആത്മാവ് നേരത്തെ തന്നെ പ്ലാൻ ചെയ്ത ആത്മീയ കരാറുകളാണിവ (Soul Contracts). എന്നാൽ ചില സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് എന്നെ എന്താണ് പഠിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് എന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലാകാറില്ല. ഉദാഹരണത്തിന് രോഗങ്ങൾ, ബന്ധങ്ങൾ, സാമ്പത്തിക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് എന്താണ് പഠിക്കേണ്ടതെന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം?"

പ്രദീപ് വിജയ്: "അതിനാണ് നിങ്ങൾക്ക് ധ്യാനം (Meditation), സാക്ഷിഭാവം (Witnessing), എറിവ് (Awareness) എന്നിവ ആവശ്യമായി വരുന്നത്. നിങ്ങൾ എന്ത് പഠിക്കണം എന്നത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിന്നല്ല വരുന്നത്. എനിക്ക് എന്ത് പാഠമാണ് പഠിക്കാനുള്ളതെന്ന് മനസ്സ് കൊണ്ട് വിശകലനം (Analyze) ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. മനസ്സ് ശൂന്യമാക്കുമ്പോൾ, ആ പാഠങ്ങൾ ആത്മാവിൽ നിന്നാണെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും. അവ ആത്മീയ പാഠങ്ങളാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ധ്യാനം വളരെ പ്രധാനമാകുന്നത്.

ധ്യാനിക്കാത്ത ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ശരീരം-മനസ്സ് എന്ന ബോധത്തിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുകയാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ധ്യാനിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അറിവ് ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും അപ്പുറത്തേക്ക്, ആത്മാവിലേക്ക് എത്തുന്നു. മനസ്സ് ശൂന്യമാകുന്ന നിമിഷം നിങ്ങളുടെ അറിവ് സ്വാഭാവികമായും ഹൃദയത്തിലേക്ക്, നിങ്ങളിലേക്ക് തന്നെ മടങ്ങുന്നു. നിങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു നിൽക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആ പാഠങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നു. ആത്മീയ പാഠങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യേണ്ടവയല്ല, മറിച്ച് തിരിച്ചറിയേണ്ടവയാണ് (Realized).

പലരും വിചാരിക്കുന്നത് അവർ പാഠങ്ങൾ പഠിച്ചു എന്നാണ്. അവർ മനസ്സ് ഉപയോഗിച്ച് വിശകലനം ചെയ്ത് ഒരു നിഗമനത്തിൽ എത്തും. പക്ഷേ അത് ശരിയല്ല. മനസ്സ് പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാകുമ്പോൾ ഉള്ളിൽ നിന്ന് താനേ ഉണ്ടാകുന്ന തിരിച്ചറിവാണ് യഥാർത്ഥ പാഠം. അതുകൊണ്ടാണ് ആത്മസാക്ഷാത്കാരത്തിന് ധ്യാനം ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല, മറിച്ച് ഒരു അനിവാര്യതയാണെന്ന് പറയുന്നത്."

ചോദ്യം: "നമുക്ക് പഠിക്കാനുള്ള പാഠങ്ങൾക്ക് ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ പറയാമോ? ഉദാഹരണത്തിന്, എന്റെ പിതാവ് 'ഫ്രോസൺ ഷോൾഡർ' (Frozen Shoulder) കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുകയാണ്. മരുന്നുകൾ കൊണ്ടൊന്നും അത് മാറുന്നില്ല. ഇതിൽ നിന്ന് അദ്ദേഹം പഠിക്കേണ്ട പാഠം എന്തായിരിക്കും?"

പ്രദീപ് വിജയ്: "ഇത് അത്ര ലളിതമോ നേരിട്ടുള്ളതോ ആയ ഒന്നല്ല. ഓരോ വ്യക്തിക്കും അത് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. കാരണം അത് അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ പാഠമാണ്. അത് വിട്ടുകൊടുക്കലോ (Letting go), ക്ഷമിക്കലോ (Forgive), അംഗീകരിക്കലോ (Acceptance), കീഴടങ്ങലോ (Surrender) അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതം വിലപ്പെട്ടതാണെന്ന തിരിച്ചറിവോ ആകാം. ഇന്ന രോഗത്തിന് ഇന്ന പാഠം എന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയില്ല. എങ്കിലും ചില സാധ്യതകൾ പറയാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൃദയാഘാതമോ സ്തനാർബുദമോ ഒക്കെ സ്വയം നിരാകരിക്കുന്നതിനോ (Self-rejection), തന്നോട് തന്നെയുള്ള സ്നേഹക്കുറവിനോ ഒക്കെ സാധ്യതയുണ്ട്. പക്ഷേ അത് അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് മാത്രമേ കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയൂ.

എന്റെ സ്വന്തം അനുഭവം പറയാം. കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് എനിക്ക് വൃക്കയിൽ കല്ല് (Kidney Stones) ഉണ്ടായി. ലോക്ക്ഡൗൺ സമയത്ത് സിംഗപ്പൂരിൽ ക്വാറന്റൈനിൽ ആയിരുന്നപ്പോൾ കടുത്ത വേദന കാരണം എന്നെ എമർജൻസിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചു. അപ്പോൾ ഞാൻ ചിന്തിച്ചത് ഇത് എങ്ങനെ മാറ്റാം എന്നല്ല, മറിച്ച് എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് എനിക്ക് വന്നത് എന്നാണ്. 'അവശിഷ്ടങ്ങൾ' (Residues) ആണ് കല്ലായി മാറുന്നത്. അപ്പോൾ ഞാൻ എന്ത് നിരാശയാണ് ഉള്ളിൽ കൊണ്ടുനടക്കുന്നത് എന്ന് ഞാൻ ധ്യാനാവസ്ഥയിൽ പരിശോധിച്ചു. അപ്പോൾ എനിക്ക് മനസ്സിലായി, എന്റെ പിതാവുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ എനിക്ക് ചില നീരസങ്ങൾ (Resentment) ഉണ്ടായിരുന്നു. അദ്ദേഹത്തെ അദ്ദേഹം ആയിരിക്കുന്നതുപോലെ അംഗീകരിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞിരുന്നില്ല. ആ മാനസികാവസ്ഥയാണ് ശരീരത്തിൽ രോഗമായി പ്രകടിപ്പിക്കപ്പെട്ടത്.

ഞാൻ ബോധപൂർവ്വം അദ്ദേഹവുമായി ഹൃദയം കൊണ്ട് പൊരുത്തപ്പെട്ടു. സമാധാനത്തിലായി. അതിനുശേഷം ഞാൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും ശരിയായ ആഹാരം കഴിക്കുകയും ചെയ്തു. മൂന്ന് മാസത്തിന് ശേഷം സ്കാൻ ചെയ്തപ്പോൾ ഡോക്ടർ അത്ഭുതപ്പെട്ടു. യാതൊരു അടയാളവുമില്ലാതെ വൃക്കകൾ പൂർണ്ണ ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുന്നു.

ലൂയിസ് ഹേയുടെ 'You Can Heal Your Life' എന്ന പുസ്തകം ഇത്തരം കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ നല്ലൊരു റഫറൻസാണ്. രോഗത്തെ ശാരീരിക തലത്തിലല്ല, വൈകാരിക തലത്തിലാണ് ഞാൻ നേരിട്ടത്. ഞാൻ ദൈവത്തോട് പ്രാർത്ഥിച്ചു, 'എനിക്ക് പാഠങ്ങൾ പഠിക്കണം, ഞാൻ അതിന് തയ്യാറാണ്' എന്ന്. ആ കീഴടങ്ങലിലൂടെയാണ് എനിക്ക് തിരിച്ചറിവ് ലഭിച്ചത്."