സാസെൻ (Zazen) ഇരിപ്പ്: ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഒരു തടാകം - ഓഷോ
നിങ്ങൾ വെറുതെ ഇരിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? ശരീരത്തിനകത്തും പുറത്തും പ്രവൃത്തികളിലുമായി സഞ്ചരിച്ചുകൊണ്ടിരുന്ന ഊർജ്ജം മുഴുവൻ പിന്നീട് ചലിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഒരു തടാകമായി മാറുന്നു. ഊർജ്ജം ശേഖരിക്കപ്പെട്ടുകൊണ്ടേയിരിക്കും; നിങ്ങൾ ഒരു സംഭരണിയായി മാറുന്നു. സാസെനിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആട്ടാനോ ചലിപ്പിക്കാനോ പോലും അനുവാദമില്ല, നേരിയ ഒരു ചലനം പോലും പാടില്ല. അതിനാൽ പ്രവൃത്തികൾക്കായി ഊർജ്ജം ഒട്ടും ചെലവാകുന്നില്ല; എല്ലാ ഊർജ്ജവും ലഭ്യമാകുന്നു. അത് ഉള്ളിലേക്ക് തന്നെ വീണുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. അത് നിങ്ങളെ നിറയ്ക്കുന്നു. അത് കവിഞ്ഞൊഴുകാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ കവിഞ്ഞൊഴുകുന്ന നിമിഷത്തെയാണ് 'സതൊരി' (satori) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
ഊർജ്ജം കവിഞ്ഞൊഴുകുന്ന നിമിഷമാണ് സതൊരി. ചിന്തകൾ പടിപടിയായി നിലയ്ക്കുന്നു. ഇതിന് സമയമെടുക്കും - ഏകദേശം മൂന്ന് ദിവസമാണ് ആ സമയം. നിങ്ങൾ രാപ്പകൽ തുടർച്ചയായി പരിശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മൂന്ന് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ എപ്പോഴോ ഊർജ്ജം അത്രയധികം വർദ്ധിക്കുകയും അത് സ്ഫോടനാത്മകമായി മാറുകയും ചെയ്യുന്ന നിമിഷം വന്നെത്തും. എല്ലാം ശാന്തമാകുന്നു - ഉള്ളിൽ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന ഒരു മിന്നൽപ്പിണർ പോലെ. എല്ലാം വ്യക്തമാകുന്നു - ഗ്രഹണശേഷിയിൽ ഒരു തെളിച്ചം കൈവരുന്നു. ജപ്പാനിൽ ഇതിനെയാണ് 'സതൊരി' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
Comments
Post a Comment